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美丽女生 从心开始—怀化学院三七女生节心理健康知识讲座
[ 作者: 吴雅琴   出自:    发表时间: 2017-03-09   点击: 138 ]

为了进一步丰富我校大学生的校园文化生活,培养大学生的时代精神和个性发展及创造能力,我校于3月7日晚19:30在东校区图书馆报告厅及西校区唯美楼301举办了由怀化学院校学生心理健康教育咨询中心主办、怀化学院学生会心理健康部承办的三七女生节心理健康知识讲座。我校东校区主讲人是来自法学与公共管理学院15级公共管理专业、现任怀化学院团委权益部部长杨紫,本次的讲座主要面对的是东校区的广大女生。

 讲座中,杨紫向同学们介绍了心理素质在我们生活、学习中的重要性。她结合了她自己的亲身经历,向我们有力的诠释了“不同的心理素质带来不同的人生”这句话的含义。

 讲座开始,杨紫便向大家说明了心理素质是一种主要包括于个人的意志、个性、认识过程、情感过程。她说:“一个人的心理素质是来自于你的学习、人际交往和心理健康,而关于意志则是我们每一个人都应该有明确的目标,在我们的大学生活中有理想有目标有良好的自制力显的尤为重要”。作为大学生,人际交往是心理发展很重要的一个因素,她认为,宿舍关系一直是大学生活中最难为处理的一种关系,杨紫便根据她的情况向大家分享了一个十分有效的点子,室友间的深夜情感交流,她说:“彼此向彼此袒露心声确实不妨为一种直接奏效的方法”。

之后她讲述女性要做具备温柔、大气、安静、高尚和知识修养的品质。在现实生活中要从身边点滴事情着手,从微笑开始,学会欣赏自己,相信自己,传递阳光。其次,介绍两性差异,让女生了解异性心理特征变化,从而学会正确处理与异性的关系,保护自己。重点强调女生要做最好的自己,应兼具内在和外在的美,并强调建立强大的内心是女生不可缺少的能力。再次,讲述女生生理变化,例如生理期自理方法,身体发育等相关知识,要时刻爱护自己。最后,讲述了树立正确的恋爱观,正确处理人际关系,及正确保护自我的知识。

 讲座过程中,杨紫的极具感染力和幽默性,赢得女生们热烈的掌声和欢呼声;大家专注讲座内容并频频点头认同。相信通过此次学习,女生们不仅增加了女性身心健康知识,而且有助于提高自我保护的能力。

文章录入: 团委宣传部 | 责任编辑: 团委宣传部
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